youtubers

Salut, 

Comme la pluspart des internautes ,je passe un moment important sur youtube pendant ma navigation dans la toile. Mais pourquoi youtube à tant d’importance par rapport aux autres réseaux sociaux, tous simplement on y trouve tous ce qu’en veut chercher de la medecine passant par la mode … Personnellement youtube me sert pour le foot, vlog ,la musique.

Ce qui est plus beau dans tous ça c’est la créativité des gens qui lancent des vidéos que l’on appelle youtubers afin de nous informer ,distraire ou autres choses, mais il y a des gens passifs qui ne connaissent que critiquer les autres, dans ce cas il pretextent que les youtubers ne font ces vidéos que pour le gain réalisé par le nombre oubliant que ces vidéos ne s’autoréalisent pas seul mais demande un effort (enorme ou minime) ,personnellement je suis pour ce que font les youtubers et je leurs félecite quant il y a un contenu important.

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c’est l’été !!!

oh oui l’été commence avec beaucoup de choses qui coïncide avec la fin de l’année scolaire, les plages ,les voyages , trouver de nouveaux amis et surtout celles qui terminent avec  un (e) hhh.

avec l’été il y a les tous jeunes qui partent en vacances avec leurs parents, et d’autres qui vont faire leur premier voyage sans tutelle , il y a ceux qui vont escaladés les montagnes et ceux qui vont matés les plages et ceux qui vont explorer de nouvelle culture , c’est vraiment amusant.

mais il y a ceux qui ne vont pas quitté leur ville au contraire il vont bossé pour se subventionner et c’est ça la vie

Qui dit sport dit alimentation et santé . La pratique d’un sport n’importe quelle soit la discipline pratiquée nécessite un suivi alimentaire correct , pour cela on doit consulter un médecin générale pour savoir si notre corps peut s’adapter à cette discipline. On peut même faire appel à un diététicien , mais étant donné que la plupart des gens pratique […]

via Que faire pour pratiquer le sport —

Champions league gala

Avec  les derniers tournants de  la liga entre Real Madrid leader et son poursuivant  barça, et la débâcle du leicester en premier league ainsi que le puissant match entre Bayern Munich et Dortmund on va se régaler de ce quart de finale de la LDC .

Tout d’abord le grand choc des géants entre le bayern  qui a écrasé Dortmund en Bendesliga et le Real plein d’ambition après son match nul dans le derbi de la capital  devant l’atlético ce dernier qui s’opposera au leicester .

Pour ce mardi la fiesta sera a turin entre la Juve très en forme et le barça qui a un léger avantage dans ce match, enfin le de Dortmund et Monaco qui sera très offensive

Liga show

Une fin de semaine très vif pour les équipes du podium surtout le nouveau lider qui aura un match compliqué vue qu’il précède la remontada souhaitée en champions League , ça sera difficile de jouer avec une équipe B on verra ce que donnera ce choque, de même pour le real Madrid qui a passé une mauvaise semaine un nul arraché avec 10 joueurs, dans ce match le real Madrid sera privé d’autant d’éléments à commencer par CR7 réservé pour la LDC ,Bale expulsé varane et Danilo absents pour blessures devant un EIbar bien placé et a domicile le dauphin devra gagner pour refaire la pression sur le lidear. Autre grand match de cette journée celui opposant Atletico Madrid qui a perdu tout espoir de podium et qui cherche a se positionner pour la LDC devant valencia qui se remet petit à petit dans le classement. Pour Séville sera en déplacement plus ou moins paisible chez alaves. Aussi ça sera très flamboyantes les rencontres des relégables puisque Osasuna premier relégable se déplacera chez Las palmas ,Sporting recevra le depor qui a sauvé ces meubles devant Atletico avec un grand nul, Leganes accueillera Granada 19eme qui vit la plus pire saison dans la Liga santander, betis sera aussi devant La real sociedad pour éviter plus de glissement vers le fond .pour le reste des match ça sera des matches de repositionnement dans le milieu du classement

Je ne me sens pas bien dans mon assiette

 

C’est une phrase qu’on répète lorsqu’en se réveille après une nuit tourmenté ou des fois lorsque rien ne marche bien avec nous, et qui dit sentiment dit amour.

J’avais parlé récemment de nos inquiétudes avec le poids, ici je vais parler de nos sentiments en relation avec notre poids quand t’on aime quelqu’un ou quelque chose on a de l’appétit et vis versa, il y a des moments ou on a une rupture d’amour , on a envie de rien même manger ce qui peut détériorés notre santé, vous allez me dire  c’est seulement proportionnel, je vous dirai au contraire ça pourra devenir grave et j’explique.

Quand on perd une âme sœur, ou quelque chose qu’on fait par amour on se sentira affaibli ,démoralisé dans ce cas notre cerveau s’unit à nos sentiments  dans ces chagrins oubliant tous ce qui nous lie à la vie comme nutrition et sport ce qui donnera perte de poids et des maladies probables.

Pour cela je vous conseille de s’entraimer et aimer ce que vous faites.

A bientôt avec plus de joie

Problème de poids ?

 

Je veux prendre du poids , l’autre veut en perdre, un autre veut des pectoraux… ,mais pourquoi on se bagarre avec notre poids ?.

Avant de penser à ça on doit voir notre vie, notre régime , comment s’attendre un changement physique alors que nous ne faisons rien correctement.

Par exemple une personne qui veut prendre du poids doit obligatoirement suivre un emploi du temps alimentaire et un entrainement avec un rythme bien étudié pour avoir le souhaitable et il serait préférentiel consulté un diététicien avant tout planning pour  un bon démarrage puisque le diététicien peut vous informer sur  des choses que vous ne connaissiez pas auparavant sur votre corps.